Gak Susah! Ini Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah Dengan Mudah Dan Ampuh

0
Cara mengatasi bibi kering dan pecah-pecah
Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Bagaimana Cara Mengatasinya? - Semua ... Tabloid Nova - Grid.ID

Kitakini.News – Masalah bibir kering dan pecah-pecah bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja! Bagi wanita, kondisi ini bukan hanya mengganggu penampilan, terkadang bisa membuat bibir terasa perih, tidak nyaman, bahkan berdarah. kondisi bibir kering dan pecah-pecah, menandakan jika bibir sedang kurang lembap. jika dibiarkan berlarut-larut, dapat mengganggu kesehatan. Lalu bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah? baca terus kebawah untuk mengetahuinya!

Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit pada bagian tubuh lainnya, sehingga lebih rentan mengalami masalah bibir kering. Banyak faktor yang menyebabkan gangguan pada bibir. Beberapa diantaranya adalah karena kondisi lingkungan seperti cuaca atau suhu ruangan, kondisi tubuh yang sedang mengalami penyakit tertentu, atau kebiasan buruk.

Cara mudah mengatasi bibir kering dan pecah pecah

Menggunakan minyak zaitun

cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak khasiat untuk kecantikan, salah satunya dapat menjadi pelembab alami bibir. asam lemak dalam minyak zaitun mampu membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, serta membuat bibir menjadi lembut dan kenyal. Cara menerapkannya pun mudah, cukup oleskan minyak zaitun secukupnya pada bibir dua kali sehari.

Minum air putih yang cukup

cara mengatasi kulit kering ddan pecah-pecah dengan minum air putih

Salah satu penyebab bibir kering yaitu karena kekurangan cairan atau dehidrasi. Maka dari itu cara terbaik mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Caranya, dengan minum cukup air minimal 8-10 gelas perhari.

Perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral

Cara mengatasi bibir kering dengan makanan bervitamin
5 Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan dari Vitamin B Kompleks – Beauty …
Fimela.com

Cara mengatasi bibir kering selanjutnya yaitu dengan memperbanyak mengonsumsi makanan yang megandung vitamin B dan vitamin C. Vitamin B dipercaya dapat membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan mudah. contoh makanan yang kaya vitamin B adalah makanan sumber protein seperti unggas, ikan, dan kacang-kacangan. Sementara Vitamin C, mengandung anti-oksidan yang mampu melawan sariawan dan bibir pecah-pecah. contoh makanan yang mengandung vitamin C adalah buah jeruk, mangga, pepaya, dan sayuran hijau.

Kurangi mengonsumsi makanan yang asin dan pedas

Ngidam Makanan Manis, Asin, atau Pedas? Ini Penjelasannya – MataBangsa MataBangsa

Ternyata, sering mengonsumsi makanan asin atau pedas bisa menyebabkan bibir semakin kering lho. bagi anda penggemar makanan asin atau pedas, sebaiknya kurangi atau hentikan untuk sementara waktu sampai bibir benar-benar sehat. Tak hanya itu,  makanan pedas juga dapat membuat tenggorokan samakin kering, sehingga anda menjadi cepat haus dan mudah dehidrasi.

Hindari minuman berkafein

Terlalu sering minum minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau minuman bersoda serta minuman energi dan alkohol  ternyata bisa membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Tak hanya membuat bibir kering dan pecah-pecah, minuman tersebut juga bisa memperberat kerja sistem pencernaan anda lho! oleh karena itu, anda wajib menghindari nya.

Rajin melakukan srub bibir

Cara Mengatasi Bibir Kering dengan Scrub | AsmaraKu
AsmaraKu

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah selanjutnya yaitu dengan rajin melakukan scrub bibir. mengosok bibir dengan crub bertujuan untuk mengelupas sel-sel kulit yang mati dan mengurangi bibir pecah-pecah. caranya mudah, anda hanya perlu mencampurkan dua sendok makan gula pasir dan 1 sendok teh madu asli. Aduk merata, lalu oleskan merata pada bibir dan gosokkan secara perlahan. Biarkan sebentar, kemudian cuci dengan air hangat.

Menggunakan pelembab bibir setiap hari

cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah menggunakan lip balm

Salah satu cara mengatasi bibir kering yang paling mudah dan praktis yaitu dengan menggunakan lip balm atau pelembab bibir secara rutin setiap hari. Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya setiap beraktivitas diluar ruangan untuk mencegah efek paparan  UV yang dapat menjadi penyebab bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Hindari kebiasan bernapas dari mulut

Bolehkah Bernapas Lewat Mulut? – 1Health.ID
1Health.ID

Bagi anda yang punya kebiasaan bernapas dari mulut, sebaiknya segera dihindari! Bernapas melalui mulut akan membuat bibir menjadi mudah kering. Tak hanya kering, bila terus-terus dilakukan hal ini juga bisa membuat bibir pecah-pecah. hal ini juga sering dilakukan bagi pecandu rokok, sebaiknya anda segera berhenti merokok untuk tidak memperparah kondisi bibir kering.

Hindari kebiasan menjilat bibir

Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa agar Tetap Menawan – OkayDoc.com
www.okaydoc.com

Menjilat bibir dengan tujuan untuk melembabkan bibir adalah cara yang salah! Bibir yang basah karena air ludah akan membuat penguapan semakin cepat. Akibatnya, bibir akan mengalami kekeringan. untuk itu, bagi anda yang sering menjilat bibir sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini.

 

PESAN TOKOH

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here