Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan

Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan

Kitakini.news – Kebiasaan begadang akan membuat anda jadi kurang tidur. Jika dilakukan sesekali saja sebenarnya tidak masalah. Namun, jika begadang dilakukan terlalu sering atau terus

Penyebab Kaki Kram dan Cara Mengatasinya

Penyebab Kaki Kram dan Cara Mengatasinya

Kitakini.news – Kaki yang mengalami kram secara tiba-tiba sering kali dapat menganggu aktivitas. Penyebab kaki kram ada bermacam-macam, kaki kram umumnya disebabkan karena cedera saat