Kitakini.news – Kebanyakan sayur dapat memberikan banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, termasuk juga sayur kale. Selain dapat memberikan manfaat kesehatan, kale juga sering dimanfaatkan untuk kecantikan.

Kitakini.news – Mengonsumsi sayur menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada berbagai jenis sayur yang dapat dikonsumsi, salah satunya adalah pakis. Tidak hanya teksturnya yang

Kitakini.news – Blackheads atau komedo hitam merupakan benjolan kecil berwarna hitam, yang teksturnya kasar dan kerap timbul pada area hidung. Kehadirannya tentu sangat menganggu. Oleh karena itu, pentig

Kitakini.news – Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami. Tidak sedikit orang yang mengalami masalah jetawat. Kehadirannya cukup mengganggu, apalagi jika masalah kulit yang satu ini meninggalkan bekas hitam

Kitakini.news – Sesak napas ketika berbaring atau ortopnea bisa menjadi tanda atau gejala suatu penyakit. Beberapa orang sering mengalami ortopnea. Meski tubuh dalam kondisi rileks sambil berbaring, sesak napas

Kitakini.news – Keramas merupakan salah satu kegiatan yang wajib untuk dilakukan agar rambut tetap terjaga kebersihannya. Namun, keramas ternyata tidak selalu baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala jika

Kitakini.news – Keramas perlu dilakukan secara teratur agar rambut tetap halus, sehat, dan bersih dari kotoran. Namun, keramas tidak hanya sekadar membasahi rambut dengan air, mengaplikasikan sampo, dan

Kitakini.news – Beberapa pantangan batu ginjal berkaitan dengan pola makan penderitanya. Jika menderita batu ginjal, anda sebaiknya menghindari konsumsi makanan tertentu yang bisa memicu terbentuknya batu ginjal.Pada

Kitakini.news – Menjaga Kesehatan kulit adalah salah satu hal yang penting. Wajah adalah bagian yang paling umum diperhatikan jadi harus dirawat dengan baik. Nah, pada wajah terdapat area yang paling sensitif,

Kitakini.news – Minyak ikan diketahui mengandung omega-3, yakni asam lemak esensial yang diperlukan untuk menunjang kesehatan tubuh. Ikan tuna, salmon, sarden, dan makarel merupakan contoh-contoh ikan yang kaya dengan