Ini 4 Pilihan Makanan Untuk Bayi Saat Mudik

Kitakini.news – Perbekalan makanan bayi selama perjalanan mudik lebaran harus disiapkan dengan baik ya, bun. Selain agar bunda tidak kerepotan nantinya, ini juga bertujuan agar kebutuhan nutrisi si kecil tetap tercukupi. Ketahui apa saja pilihan makanan bayi yang cocok dibawa saat mudik.

Baca Juga:

• Bawa Orang Tua Berobat ke Penang? Perhatikan 3 Hal Ini!
• Mengenal Profesi Asisten Apoteker, Beserta Tugas dan Tantangan Terberat
• Beragam Makanan yang Harus Dihindari Untuk Turunkan Berat Badan

Banyak hal yang perlu dipersiapkan saat bepergian dengan bayi, mulai dari pakaian, susu formula, popuk, botol, susu, dan obat-obatan. Jika bayi sudah menginjak usia lebih dari 6 bulan, mengemas camilan dan makanan serta perlengkapan makannya juga tidak boleh sampai terlupakan. Melansir laman alodokter, berikut adalah daftar makanan untuk bayi yang wajib dibawa saat mudik:

Pilihan Makanan Untuk Bayi Saat Mudik

1. Sereal

Sereal instan bisa menjadi pilihan praktis sebagai bekal makanan bayi saat mudik. Ada beragam rasa sereal yang bisa bunda sesuaikan dengan kesukaan si kecil. Selain sereal kemasan, bunda juga bisa membuat sereal sendiri di rumah yang lebih menyehatkan.

Caranya, cuci beras, ragi, gandum, dan kacang hijau hingga bersih. Keringkan semua bahan ini di bawah sinar matahari langsung. Setelah mengering, panggang semua bahan ke dalam microwave atau oven. Setelah itu, giling dengan blender hingga halus. Bubuk sereal ini bisa disimpan dalam wadah kedap udara. Dalam menyajikan sereal instan maupun buatan sendiri, cukup campurkan dengan susu formula atau air hangat atau dingin.

2. Buah-buahan Potong

Jika si kecil sudah bisa makan makanan yang lebih padat, bunda bisa membawa potongan buah. Pilihlah jenis buah yang disukai si kecil agar ia bisa makan dengan lahap dan pastikan buah ini bunda simpan dalam wadah yang tertutup rapat.

3. Telur Rebus

Makan telur rebus bisa menjadi sumber energi si kecil selama perjalanan mudik. Terlebih, telur juga menyimpan beragam nutrisi yang dapat mendukung tumbuh kembangnya.

Saat akan membawanya untuk bekal mudik, pastikan telur direbus sampai matang sempurna untuk mencegah kontaminasi bakteri yang bisa menyebabkan keracunan makanan.

4. Biskuit Gandum

Biskuit gandum cocok dibawa sebagai camilan untuk perjalanan mudik karena praktis, menyehatkan, dan tahan lama. Selain sebagai sumber energi, biskuit gandum kaya akan serat yang dapat mencegah si kecil sembelit. Konsumsi camilan ini juga membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral harian si kecil.