6 Obat Herbal yang Ampuh Mengatasi Sakit Lutut dan Sendi yang Mengganggu

Kitakini.news – Salah satu masalah kesehatan yang umum dialami oleh berbagai kalangan usia adalah sakit lutut dan sendi. Tentunya masalah ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Baca Juga:

• Bawa Orang Tua Berobat ke Penang? Perhatikan 3 Hal Ini!
• Mengenal Profesi Asisten Apoteker, Beserta Tugas dan Tantangan Terberat
• Beragam Makanan yang Harus Dihindari Untuk Turunkan Berat Badan

Tapi jangan khawatir, ada banyak obat-obatan untuk mengatasi masalah ini. Mulai dari obat alami hingga obat-obatan kimia yang bisa dibeli diapotek. Namun untuk mengatasi masalah kesehatan ini banyak orang  yang lebih memilih mengatasinya dengan obat herbal sebagai alternatif. Lantas, obat herbal apa saja yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit lutut dan sendi?

Obat Herbal yang Ampuh Atasi Sakit Lutut dan Sendi

Dilansir dari laman Halodoc, berikut ini beberapa obat herbal yang membantu mengatasi sakit lutut dan sendi.

1. Kunyit

Obat herbal pertama yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit lutut dan sendi adalah kunyit. Kunyit sendiri sering terdapat pada masakan dan obat-obatan tradisional. Kunyit diketahui mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dipercaya membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi yang mengganggu aktivitas kamu.

2. Jahe

Obat Herbal selanjutnya adalah Jahe. Jahe juga menjadi bahan yang kerap terdapat dalam masakan dan obat-obatan tradisional. Senyawa gingerol pada jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang mampu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

3. Aloe Vera

Aloe vera atau lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Selain itu, aloe vera juga mengandung senyawa antioksidan yang daoat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

4. Daun Salam

Daun salam diketahui mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi. Obat herbal ini mengandung senyawa eugenol yang memiliki sifat analgesik.

5. Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang juga bisa membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Senyawa ini juga membantu memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

6. Pegagan

Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung pada pegagan dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Selain itu, senyawa itu juga membantu memperkuat imun tubuh dan meningkatkan produksi kolagen.

Itulah beberapa obat herbal yang ampuh dan dapat dijadikan pilihan alternatif sebagai obat sakit lutut dan sendi. Jika setelah penggunaan obat herbal ini lutut dan sendi tidak membaik, sebaiknya lakukan pemeriksaan pada dokter di rumah sakit terdekat.

Sumber : Halodoc