6 Makanan Pembersih Ginjal, Dari Kurma Hingga Kubis
Kitakini.news – Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang memiliki banyak fungsi. Kurang lebih 200 liter darah diproduksi ginjal setiap hari, ia juga bisa membuang
11 Makanan yang Mengandung Selenium, Ada Ikan dan Bayam
Kitakini.news – Selenium adalah mineral penting yang secara alami terkandung dalam banyak sumber makanan. Beberapa sumber makanan yang mengandung banyak selenium yaitu kacang, makanan laut,
Ini Bahaya Sering Konsumsi Minuman dan Makanan Manis Saat Hamil
Kitakini.news – Sekitar 40% wanita mengidam minuman dan makanan manis begitu hamil. Ini sebenarnya adalah hal yang wajar. Namun, ketika sedang mengidam yang manis-manis, ibu hamil tidak
5 Pilihan Makanan yang Mengandung Tinggi Fosfor
Kitakini.news – Fosfor adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menunjang berbagai fungsi vital. Mineral ini berperan penting dalam membangun tulang yang sehat,
7 Buah Sumber Vitamin C Untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Kitakini.news – Mengonsumsi makanan sumber vitamin C sangat penting. Sebab, vitamin ini memainkan banyak peran penting dalam tubuh. Secara khusus, ini merupakan kunci untuk menjaga
5 Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Tekanan Darah Rendah
Kitakini.news – Tekanan darah rendah atau hipotensi ditandai dengan penurunan tingkat tekanan darah secara tiba-tiba. Pada seseorang yang memiliki tekanan darah normal, angka dalam alat
7 Makanan Penyebab Perut Bergelambir, Ada Cokelat dan Sereal
Kitakini.news – Banyak orang menjaga asupan tertentu demi mempertahankan berat badan ideal. Sebab, salah memilih menu makanan ternyata dapat memberi perubahan pada tubuh kita, terutama
5 Daftar Makanan dan Minuman Pantangan Asam Urat
Kitakini.news – Penderita asam urat perlu membatasi atau menjauhi makanan yang mengandung purin. Makanan tinggi purin bisa mengakibatkan kondisi asam urat, seperti pembengkakan dan kemerahan
5 Makanan Dengan Kandungan Vitamin D Tinggi
Kitakini.news – Sudah bukan rahasia lagi bahwa vitamin D memiliki manfaat yang penting untuk banyak hal. Seperti meningkatkan penyerapan kalsium, meningkatkan kekebalan tubuh, perkembangan tulang,
6 Rekomendasi Menu Makanan Sehari-hari Untuk Penderita Kolesterol
Kitakini.news – Penderita kolesterol harus selalu selektif dalam memilih makanan. Selain rendah lemak, makanan tersebut tetap perlu kaya nutrisi. Perlu anda ketahui, kolesterol adalah penyakit